由 editor 忙碌行程下的健康警示
谢丽萍的再次入院，让公众再次关注到她的健康状况。作为一名知名模特和成功的企业家，她的日程无疑是紧凑而充满压力的。根据报道，这次入院是因为在深夜突然晕倒，导致下巴受到严重的割伤，需要缝针。她的儿子发现了失去意识的母亲，并立即联系了她的经理人，随后被送往医院接受手术。经理人推测，这次晕倒是由于过度劳累所致。事实上，这并非她首次因疲惫而晕倒。2023年7月，她就曾在下楼梯时晕倒，导致头部受伤并接受了缝针治疗。两次因疲惫导致的晕倒事件，无疑是身体发出的强烈健康警示。
头部受伤与疲劳的纠缠
谢丽萍在两年前的楼梯跌倒中遭受了头部受伤，这不禁让人联想到创伤性脑损伤（TBI）可能带来的长期影响。轻度创伤性脑损伤，也就是脑震荡，其症状可能持续数周甚至数月，而对于一些人来说，症状可能会持续更长时间，演变成迁延性脑震荡综合征。疲劳是脑震荡后最普遍和最具挑战性的症状之一。这种疲劳与一般的劳累不同，可能非常严重且持续不退，影响到认知功能、身体活动和整体生活质量。
脑震荡后的疲劳原因复杂，可能与大脑内部的神经功能紊乱、睡眠障碍、荷尔蒙失衡、以及随之而来的抑郁和焦虑等多种因素有关。疲劳感可能与实际的体力消耗不成比例，甚至在没有进行任何体力活动时也会出现。这种疲劳是多层面的，会影响到身体、认知、动机和心理状态。持续的疲劳会降低解决问题的能力和应对技巧，进而增加压力和抑郁，形成恶性循环，加剧失能感。
长期的疲劳可能与头部受伤后大脑的神经血管偶联失调有关，即大脑对能量需求的反应出现问题。还有理论认为，脑震荡可能损伤脑干，导致线粒体功能障碍，影响大脑和身体产生足够能量的能力，这与慢性疲劳综合征等疾病的潜在机制有相似之处。
两年后的疲惫，是否是旧伤的余波
两年后的疲惫，是否是旧伤的余波？虽然我们无法确定谢丽萍此次入院是否与两年前的头部受伤直接相关，但考虑到疲劳是脑震荡后常见的长期症状，这种可能性是存在的。头部受伤后出现的持续性症状可能因人而异，可能包括头痛、头晕、易怒、焦虑、抑郁、睡眠障碍、注意力不集中、记忆力问题等，而疲劳是其中一个重要表现。有研究发现，即使是轻度创伤性脑损伤，长期精神疲劳也很常见，无论受伤程度、患者年龄或受伤时间长短如何。并且，这种疲劳会显著影响患者的工作能力和日常生活，包括社交活动。
关注健康，倾听身体的声音
谢丽萍的经历再次提醒我们，过度劳累对健康的危害不容忽视，而头部受伤可能带来的长期影响更需要引起警惕。对于经历过脑震荡的人来说，即使看似已经康复，如果出现持续的疲劳或其他不适症状，应及时寻求专业的医疗评估和帮助。许多时候，医生可能不会将这些症状与旧的头部受伤联系起来，因此主动告知医生相关的病史非常重要。
管理脑震荡后的疲劳需要综合的方法，包括调整活动与休息的时间分配，避免过度劳累，保持规律的睡眠，以及学习压力管理技巧，如正念减压。通过自我监测和规划，可以帮助识别疲劳的模式和诱发因素。
谢丽萍作为公众人物，她的健康状况牵动着许多人的心。她的经历也为我们提供了一个审视自身健康状况的机会。在快节奏的生活中，我们常常忽略身体发出的信号，认为疲劳是正常的。然而，长期的、无法缓解的疲劳可能是身体亮起的红灯，需要我们停下脚步，认真对待。希望谢丽萍能早日康复，也希望她的经历能让更多人关注自身健康，学会平衡工作与生活，倾听身体的声音，必要时寻求专业帮助。毕竟，拥有健康的体魄，才能更好地追逐梦想，享受生活。